BMKG Ramalkan ‘Cold Surge’ Di Libur Nataru, Praktisi Medis Wanti-wanti Dampak Cuaca Tak Menentu

Jakarta –

Badan Meteorologi, Meteorologi, dan Klimatologi (BMKG) Meramalkan sejumlah Kejadian Luar Biasa cuaca terjadi Di periode libur Natal dan Tahun Terbaru. Di antaranya adalah ‘cold surge’ atau seruak udara dingin yang berdampak Antara lain Di curah hujan.

Bersama-sama Didalam Kejadian Luar Biasa lain seperti Madden-Julian Oscillation (MJO), potensi cold surge diprediksi bergerak Untuk daratan Asia atau Siberia Di Area barat Indonesia. Kejadian Luar Biasa ini diprediksi Berencana aktif Di periode libur akhir tahun.

“Madden-Julian Oscillation dan potensi cold surge diperkirakan Berencana mempengaruhi cuaca Di Indonesia Di Nataru. Kedua Kejadian Luar Biasa ini dapat Meningkatkan curah hujan, Walaupun dampaknya masih perlu terus dipantau,” jelas Kepala BMKG, Dwikorita Karnawati, dikutip Untuk situs resmi BMKG.

Sejalan Didalam prediksi tersebut, cuaca Di sebagian besar Area Indonesia akhir-akhir ini cenderung tidak menentu. Ada kalanya hujan deras, dan tak jarang mendung gelap disertai hembusan angin kencang.

Praktisi Kesejajaran Untuk Mayapada Hospital Jakarta Selatan, dr Ray Rattu, SpPD mengingatkan Bagi mewaspadai perubahan cuaca yang ekstrem Di Berpergian. Jika tidak diantisipasi, maka bisa berdampak Di Situasi Kesejajaran.

“Situasi cuaca yang seperti ini tentu Berencana menurunkan imunitas Untuk tubuh itu sendiri,” pesannya Untuk perbincangan Didalam detikcom, Sabtu (21/12/2024).

Agar selalu fit Di Ditengah cuaca yang tidak menentu, dr Ray menyarankan Bagi Menyusun Wacana liburan Didalam selalu jaga Situasi. Parameter yang bisa diamati Antara lain tidur yang cukup dan Gizi yang cukup.

Bagi Latihan, dr Ray menyarankan Bagi menghindari Olah Raga Di luar ruangan atau outdoor ketika cuaca Lagi tidak bersahabat. Menurutnya, bukan hujan yang bikin sakit melainkan perubahan cuaca yang berdampak Di sistem metabolisme.

“Untuk cuaca panas tubuh kita bermetabolisme biasa, tiba-tiba cuaca dingin, itu Berencana mempengaruhi thermoregulator Di Untuk tubuh kita. Tubuh kita Berencana Berusaha memanaskan tubuh Didalam metabolisme yang lebih tinggi,” jelas dr Ray.

“Perubahan-perubahan ini Menyediakan efek stressor Di tubuh. Ini yang Lalu dapat menyebabkan, Di Umumnya, imunitas kita Berencana berkurang,” lanjutnya.

NEXT: Tidur yang cukup

Simak Video “Video Prediksi BMKG: Hujan Lebat Bakal Guyur 67% Area Indonesia Di 2025“