7 Manfaat Minum Jahe dan Kayu Manis, Bisa Perkuat Dayatahan Tubuh Hingga Di Cuaca Tak Menentu

Jakarta –

Minuman yang terbuat Di campuran jahe dan kayu manis seringkali dikonsumsi Bagi menghangatkan tubuh Pada cuaca dingin. Tetapi, manfaat minuman jahe dan kayu manis tidak hanya sebatas itu saja.

Jahe dan kayu manis mengandung beragam Gizi yang bermanfaat Bagi Keadaan tubuh. Misalnya, antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh Di Infeksi Mikroba hingga kerusakan sel akibat radikal bebas.

Tak hanya itu, jahe dan kayu manis juga dapat membantu memperkuat Dayatahan Tubuh tubuh dan mengatasi masalah pencernaan.

Dikutip Di berbagai sumber, berikut sederet manfaat yang bisa diperoleh Di mengonsumsi minuman jahe dan kayu manis.

1. Meredakan peradangan

Jahe dan kayu manis sama-sama Memperoleh sifat antiinflamasi. Karenanya, kedua rempah ini dapat dikonsumsi Bagi mengatasi Situasi peradangan, seperti yang disebabkan Didalam nyeri sendi hingga arthritis.

Mengonsumsi minuman jahe dan kayu manis juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Jahe dapat Memperbaiki sensitivitas tubuh Pada insulin. Hal ini membuat sel-sel tubuh dapat memanfaatkan glukosa darah Didalam lebih baik lagi.

Hingga sisi lain, kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah Didalam cara menghambat Karya enzim yang memecah karbohidrat Hingga sistem pencernaan.

3. Memperbaiki Dayatahan Tubuh tubuh

Campuran jahe dan kayu manis juga berkhasiat Bagi Memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Ini berkat kandungan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh Di berbagai macam Infeksi Mikroba dan bakteri.

Racikan jahe dan kayu manis juga cocok dikonsumsi Didalam orang yang Di Asupan Konsumsi Bagi menurunkan berat badan. Jahe mengandung serat yang dapat Memperbaiki rasa kenyang dan menekan nafsu makan.

Sambil, kayu manis mengandung Energi esensial yang dapat meluruhkan sel-sel lemak dan membakar lebih banyak energi. Kombinasi inilah yang dapat membantu menurunkan berat badan.

5. Memperbaiki Keadaan jantung

Asupan jahe dan kayu manis dapat membantu memelihara Keadaan jantung. Jahe dapat membantu Memangkas kadar kolesterol dan tekanan darah, dua faktor utama pemicu Penyakit jantung.

Efek serupa juga dimiliki Didalam kayu manis. Malahan, sebuah Eksperimen Menunjukkan konsumsi 1,5 gram kayu manis setiap hari dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat (LDL), dan trigliserida Ke orang yang mengidap sindrom metabolik.

6. Melancarkan pencernaan

Kombinasi jahe dan kayu manis juga dapat membantu Memperbaiki Keadaan pencernaan. Jahe Memperoleh sifat antimikroba, Agar efektif Memangkas risiko Infeksi saluran pencernaan. Sedangkan, kayu manis dapat membantu mengatasi keluhan pencernaan, seperti kembung dan gas.

7. Mencegah kanker

Sejumlah Eksperimen mengungkapkan jahe dan kayu manis Memperoleh potensi Bagi mencegah kanker. Khasiat ini berasal Di senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang terkandung Di dua rempah tersebut.

Studi juga Menunjukkan konsumsi jahe dapat menurunkan risiko kanker kolorektal, pankreas, dan hati. Hingga sisi lain, suplementasi kayu manis diyakini dapat menghambat Perkembangan sel kanker. Tetapi, dibutuhkan Eksperimen Didalam Detail Yang Terkait Didalam manfaat ini.