Tak Perlu Operasi, Begini Cara Alami Memperbesar Mr P biar Istri Lebih Puas

Jakarta –

Beberapa pria pasti ingin Memiliki ukuran Mr P atau penis yang lebih panjang. Bagi Merasakan ukuran yang diinginkan, kebanyakan orang memilih cara instan Bersama mengkonsumsi Terapi atau bahan yang bisa saja berbahaya Sebagai Kesejajaran.

Tenteram saja, masih ada berbagai cara memperpanjang penis yang aman dan dapat dilakukan Ke Tempattinggal. Dikutip Bersama laman True Meds, berikut beberapa cara memperpanjang penis secara alami dan cepat.

Cara Memperpanjang Penis

1. Memijat Penis

Memijat penis Bersama lembut dapat membuat ukuran penis terlihat lebih besar dan panjang. Waktu yang tepat Sebagai melakukan Laga Persahabatan ini adalah Di berhubungan seksual.

Sebelumnya melakukan Kegiatan seksual, dianjurkan Sebagai melakukan jenis Laga Persahabatan pijat Bersama menggosok penis Bersama lembut menggunakan tangan. Ukuran dan ketebalan penis dapat ditingkatkan Bersama Laga Persahabatan ini.

2. Jelqing

Laga Persahabatan paling populer Sebagai memperbesar dan memperpanjang ukuran penis Bagi pria adalah Laga Persahabatan jelqing. Bersama cara ini, ukuran penis Berencana terlihat lebih tebal dan besar.

Sebagai hasil tercepat, Praktisi Medis menyarankan Sebagai melakukan Laga Persahabatan ini setidaknya tiga kali sehari.

3. Laga Persahabatan Dasar Panggul

Laga Persahabatan ini dilakukan Bersama cara berbaring telentang, Bersama posisi lutut yang ditekuk. Kencangkan otot dasar panggul seolah-olah Di mencoba menghentikan buang air kecil.

Sesudah menahan Pada lima detik, lalu lepaskan. Lakukan Laga Persahabatan ini 10-15 kali sehari, Pada tiga kali sehari.

4. Pola Makan Sehat

Pola makan sehat juga Disorot dapat membuat penis terlihat lebih besar dan panjang. Minuman yang disarankan seperti buah, sayur, biji-bijian, daging tanpa lemak, dan lemak sehat.

Hal ini dapat memperlancar sirkulasi darah dan sangat berdampak Di fungsi penis.

5. Mengelola Berat Badan

Mengurangi lemak berlebih Ke Disekitar area kemaluan dapat membantu membuat penis tampak lebih besar dan panjang. Hal ini dapat dilakukan Bersama rutin Latihan dan mengkonsumsi Minuman bergizi agar berat badan tetap ideal.

(sao/kna)