Viral Joki Strava, Begini Fungsi dan Cara Kerja Aplikasinya Sebagai Berlari Marathon

Jakarta –

Viral Di media sosial jasa joki Strava Sebagai Kesejaganan. Strava adalah Gadget Lunak yang memungkinkan penggunanya Sebagai mencatat Kegiatan Latihan.

Data yang tercatat Di Gadget Lunak Strava bisa dibagikan Di media sosial lainnya seperti Instagram Stories dan X. Bukan tidak Mungkin Saja, hal inilah yang membuat Di ini banyak orang yang membuka jasa joki Strava.

“Maksudnya supaya Dikatakan bahwa dia Segar, fit, kencang pace-nya. Tapi itu kan memalsukan data Latihan dia sendiri. Itu kan mirisnya,” kata spesialis kedokteran Latihan dr Andi Kurniawan, SpKO Merespons Trend Populer joki Strava.

Sebenarnya apa sih Gadget Lunak Strava itu? Berikut fungsi dan cara kerjanya.

Apa Itu Gadget Lunak Strava?

Strava adalah platform Kesejaganan sosial Bersama lebih Bersama 88 juta User Di hampir setiap Bangsa Di seluruh dunia. Fungsi utamanya adalah melacak hasil Latihan. Layanan ini memungkinkan seseorang Sebagai melacak Kegiatan Berlari, Mengayuh Sepeda, dan Penjelajahan Alam mereka Bersama memanfaatkan data GPS.

Strava mencatat data Kegiatan User, yang Sesudah Itu dapat dibagikan kepada pengikut User atau dibagikan secara publik. Jika suatu Kegiatan dibagikan secara publik, Strava secara otomatis mengelompokkan Kegiatan yang terjadi Di waktu dan tempat yang sama (seperti mengikuti Berlari maraton, Latihan, atau berkelompok).

Informasi rekaman Kegiatan dapat mencakup ringkasan rute, ketinggian (bersih dan searah), Kecepatanakses (rata-rata, minimum, maksimum), waktu (total dan waktu pergerakan), tenaga, dan detak jantung atau heart rate.

Cara Menggunakan Strava

1. Instal aplikasinya

Langkah pertama adalah mengunduh Gadget Lunak Strava, yang kompatibel Bersama sebagian besar Gadget Android dan iOS. Cukup buka Apple App Store atau Google Play dan cari Strava.

2. Mendaftar

Sesudah mengunduh aplikasinya, Anda Akansegera diminta Sebagai mengisi nama, jenis kelamin, dan tanggal lahir.

3. Sesuaikan pengaturan

Sebagai mengubah pengaturan kapan saja, buka tab Profil Di bilah menu bawah. Di pojok kanan atas, tekan ikon roda gigi Sebagai membuka pengaturan. Di sinilah User dapat membuat perubahan Di seluruh Penghayatan Bersama Strava, termasuk Gadget Lunak dan Gadget yang terhubung, unit pengukuran, pemberitahuan push, dan yang terpenting, pengaturan Kepribadian.

4. Mulai Latihan

Layar Akansegera menampilkan notifikasi GPS Signal Acquired. Lalu tampil pula Time (waktu), Average Speed (Kecepatanakses rata-rata), dan Distance (jarak). Berikutnya, berlari atau bersepedalah seperti biasanya. Strava Akansegera tetap merekam meski layar Smart Phone mati.

Jika Latihan sudah selesai dilakukan, ketuk tombol Stop lalu Finish.