Lutut Nyeri dan Bunyi ‘Klik’ Di Berlari? Praktisi Medis Orthopedi Bicara Pemicunya

Jakarta –

Berlari merupakan salah satu jenis Latihan yang banyak disukai Di Komunitas. Salah satu keluhan yang tak jarang dialami Di pelari adalah lutut yang nyeri hingga berbunyi ‘klik’ ketika bergerak. Apakah Situasi itu berbahaya?

Spesialis ortopedi dr Fajar Mahda, SpOT(K), AIFO-K mengatakan bahwa Situasi tersebut bisa disebabkan Di masalah patellofemoral osteoarthritis. Bunyi ‘klik’ yang muncul terjadi akibat sendi Antara tulang paha, tulang kering, dan tulang tempurung Merasakan gesekan berlebih.

“Bunyi klik itu biasanya disebabkan Lantaran benturan terjadi Antara tulang tempurung ini Di tulang paha,” kata dr Fajar Di Kegiatan temu media, Selasa (17/7/2024).

Menurut dr Fajar bunyi ‘klik’ seharusnya tidak muncul ketika sendi lutut digerakkan. Akan Tetapi, Lantaran digunakan secara berlebihan Di Karya, sendi lutut akhirnya memunculkan rasa nyeri hingga bunyi ‘klik’.

dr Fajar mengatakan Situasi sendi lutut yang berbunyi ‘klik’ biasanya terjadi Ke orang yang rutin berlari atau Naik Sepeda. Bunyi ‘klik’ kerap ditimbulkan Di gerakan jongkok atau squad.

“Kalau misalnya dia suka Berlari gitu ya, Karena Itu sebaiknya intensitas larinya memang harus dikurangi ya. Jangan dipaksa nanti bisa Lebih parah,” tandasnya.