Lionel Messi Kompres Es Batu Di Kerusakan Ankle, Ternyata Ini Fungsinya

Jakarta –

Viral penampakan pergelangan kaki Lionel Messi Merasakan bengkak ketika menjalani laga Final Copa America 2024 melawan Kolombia. Ke Kejuaraan yang akhirnya dijuarai Didalam Argentina tersebut, Messi harus ditarik Didalam lapangan Sebab Kerusakan akibat Kerusakan yang cukup serius tersebut.

Di salah satu video yang beredar, Messi nampak meringis kesakitan dan Menyediakan kompres es Ke pergelangan kakinya yang membengkak. Sebenarnya apa sih kegunaan Didalam kompres es itu?

Spesialis ortopedi dr Fajar Mahda, SpOT(K), AIFO-K menjelaskan bahwa mengompres dingin Ke area yang sakit merupakan salah satu Dibagian Didalam pertolongan Kerusakan. Menurutnya, langkah itu penting dilakukan Untuk mencegah bengkak membesar.

“Supaya nggak makin bengkak dia dikasih es batu. Supaya aliran darahnya juga berhenti,” ucap dr Fajar Di Peristiwa temu media Ke Jakarta Barat, Selasa (16/7/2024).

dr Fajar mengatakan bahwa kompres es memang sebaiknya dilakukan langsung Setelahnya Merasakan Kerusakan. Kompres Ke area Kerusakan dapat dilakukan Pada 30 menit sampai Didalam 1 jam.

Apabila Komunitas Merasakan Kerusakan yang serupa, Setelahnya kompres Komunitas bisa melakukan bebat Ke Dibagian Kerusakan dan mengistirahatkan kaki Didalam diangkat ketika rebahan. Ia juga meminta Komunitas tidak memaksakan Aktivitasfisik apabila memang dirasakan rasa tidak nyaman Ke kaki.

“Tujuan kompres es batu lainnya itu Untuk menghilangkan peradangan ya. Supaya nyerinya juga mereda. Makanya kalau ada Kejuaraan Skuat medis suka siap-siap es batu. Kalau ada robek, perdarahannya bisa berhenti,” tandasnya.