Bukan Tanda Lemah, Menkes Ungkap 4 Manfaat Menangis Untuk Kesejajaran Mental

JAKARTA – Banyak Di kita yang tumbuh Bersama anggapan bahwa menangis adalah bentuk kelemahan. Tak jarang, seseorang memilih Untuk menahan air mata agar tetap terlihat kuat Ke hadapan orang lain.

Padahal, Di sudut pandang medis dan Kesejajaran jiwa, melepaskan emosi Melewati tangisan justru merupakan mekanisme alami tubuh Untuk memulihkan diri.

Baca juga: Sering Dikira GERD, Ternyata Ini Tanda-Tanda Gagal Jantung Ke Usia Muda

Pejabat Tingginegara Kesejajaran, Budi Gunadi Sadikin Di unggahan video Ke akun Instagramnya membagikan pandangannya mengenai pentingnya menangis Untuk Kesejajaran mental.

Ia menegaskan bahwa menangis bukanlah tanda bahwa seseorang rapuh, melainkan proses alami tubuh yang membawa dampak positif cukup besar.

“Jangan salah, menangis itu ternyata ada manfaatnya loh buat Kesejajaran jiwa,” kata Budi, dikutip Kamis (1/10/2026).

Baca juga: Sering Dikira Masuk Angin, Ini Tanda-Tanda Serangan Jantung yang Wajib Diwaspadai