4 Minuman yang Bisa Merusak Hati, Hindari Mulai Sekarang!

JAKARTA – Minuman yang bisa merusak hati sebaiknya dihindari atau batasi jumlah konsumsinya. Hati adalah salah satu organ tubuh yang bekerja paling keras, menyaring racun, memetabolisme lemak, dan mendukung pencernaan.

Meski berpikir pilihan minuman tidak berbahaya, minuman populer tertentu dapat perlahan-lahan merusak Kesejajaran hati. Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa mengonsumsi beberapa minuman sehari-hari ini secara teratur dapat menyebabkan kerusakan hati .

Terutama Bersama Meningkatkan penumpukan lemak, peradangan, atau Justru Penyakit hati. Hati memproduksi empedu Untuk pencernaan, memproses Gizi Untuk Konsumsi, menyaring polutan Untuk aliran darah, dan mengendalikan kadar gula darah.

Ketika hati berfungsi Bersama baik, ia mendukung metabolisme, membantu menjaga Kesejajaran energi, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hati yang berfungsi membantu menyeimbangkan produksi hormon dan kadar kolesterol, yang keduanya penting Untuk Kesejajaran Secara Keseluruhan.

Berikut adalah minuman yang banyak dikonsumsi tetapi dapat secara tak terduga berbahaya Untuk hati dilansir Untuk Times of India, Senin (2/12/2024).

4 Minuman yang Bisa Merusak Hati

1. Soda

Soda bukan hanya sekadar minuman manis, melainkan salah satu sumber kerusakan hati yang paling umum Untuk orang-orang yang tidak Memperoleh faktor risiko Penyakit hati.

Menurut sebuah Studi yang diterbitkan Untuk Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology, konsumsi minuman ringan secara teratur berkaitan erat Bersama infiltrasi lemak Hingga hati.

Hal ini dikenal sebagai Penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD), Hingga mana lemak menumpuk Hingga hati, mengganggu fungsinya, dan Meningkatkan peradangan.