7 Penyakit yang Dapat Dicegah Bersama Minum Minuman Kafein, Turunkan Risiko Kanker dan Depresi

JAKARTA – Beberapa Penyakit dapat dicegah Bersama minum Minuman Kafein . Minuman Kafein bukan hanya minuman Unjuk banyak orang, tetapi juga Memiliki berbagai manfaat Keadaan yang diakui Dari Eksperimen ilmiah.

Sejumlah Eksperimen Menunjukkan bahwa minum Minuman Kafein bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2, Penyakit parkinson, hingga kanker, dan depresi. Tetapi, manfaat Keadaan Minuman Kafein lebih terasa bila dikonsumsi tanpa tambahan gula dan krim berlebihan.

Bersama mengikuti pola minum Minuman Kafein yang sehat dan seimbang, Anda bisa menikmati cita rasa nikmat Minuman Kafein sekaligus Merasakan manfaat kesehatannya. Kendati Minuman Kafein Memiliki berbagai manfaat Keadaan, penting Sebagai mengonsumsinya Untuk jumlah yang wajar.

Minum Minuman Kafein berlebihan dapat menyebabkan efek Di seperti gangguan tidur, kecemasan, dan masalah pencernaan. Berikut adalah tujuh Penyakit yang dapat dicegah Bersama minum Minuman Kafein dilansir Bersama Health Shots, Sabtu (20/7/2024).

7 Penyakit yang Dapat Dicegah Bersama Minum Minuman Kafein

1. Diabetes Tipe 2

Eksperimen Menunjukkan bahwa konsumsi Minuman Kafein dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2. Kandungan antioksidan dan senyawa bioaktif Untuk Minuman Kafein, seperti asam klorogenat, dapat Meningkatkan sensitivitas insulin dan Mengurangi peradangan.

Sebuah studi yang diterbitkan Untuk jurnal Diabetes Care menemukan bahwa orang yang minum Minuman Kafein secara teratur Memiliki risiko 23-50 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2 dibandingkan Bersama mereka yang tidak minum Minuman Kafein.

2. Penyakit Parkinson

Penyakit parkinson adalah gangguan neurodegeneratif yang ditandai Bersama hilangnya sel-sel saraf Ke otak yang memproduksi dopamin. Studi Menunjukkan bahwa kafein Untuk Minuman Kafein dapat membantu melindungi sel-sel saraf ini dan Mengurangi risiko terkena parkinson.

Menurut Eksperimen yang dipublikasikan Untuk jurnal Archives of Neurology, orang yang minum Minuman Kafein secara teratur Memiliki risiko 32-60 persen lebih rendah Sebagai Menyusun Penyakit parkinson.

3. Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah penyebab utama demensia Ke orang tua. Kendati tidak ada Perawatan Sebagai Alzheimer, Life Style sehat termasuk minum Minuman Kafein dapat membantu mencegahnya.