5 Tips Atasi Biduran yang Kambuh Gegara Udara Dingin

JAKARTA – Hujan deras belum lama ini mengguyur sejumlah Area Di Jabodetabek. Hal itu membuat cuaca menjadi lebih dingin dan lembab hingga tak jarang menyebabkan alergi kambuh.

Alergi udara dingin biasa disebut biduran. Biduran sendiri merupakan reaksi Ke kulit yang menyebabkan ruam serta gatal yang diakibatkan cuaca dingin ditambah Situasi kulit yang kering. Situasi ini tentu membuat tubuh tak nyaman hingga mengganggu Kegiatan.

Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan Sebagai mengatasi biduran ketika cuaca mendadak Bersama Sebab Itu dingin. Seperti apa? Yuk simak ulasannya, seperti dilansir Untuk laman Mayo Clinic, Senin (8/7/2024).

1. Kompres Air Dingin

Pertama ialah mengompres air dingin. Anda bisa mengompres kulit yang gatal Bersama air dingin Pada bentol mulai bermunculan. Biasanya, kulit yang gatal Akansegera menciptakan ruam kemerahan dan membuat kulit Bersama Sebab Itu Lebih kering.

Mengompres Bersama air dingin bisa membantu meredakan gatal dan ruam Pada alergi. Bersama mengompres menggunakan kain yang dicelupkan air dingin, ini dapat membantu menenangkan kulit dan mencegah garukan.

2. Mandi Air Dingin

Mandi air dingin juga disarankan ketika biduran kambuh. Hal ini dilakukan Sebagai menghilangkan rasa gatal dan membuat kulit terasa nyaman. Gunakan sabun yang lembut non-SLS agar kulit tetap lembab Supaya Mengurangi rasa gatal akibat alergi.

3. Gunakan Busana Katun

Menggunakan Busana katun juga bisa menjadi langkah yang tepat bila alergi biduran kambuh. Busana katun yang longgar dan halus dapat membuat kulit lebih bisa bernapas dan terasa nyaman.

Hindari mengenakan Busana yang kasar, ketat, atau terbuat Untuk wol. Busana tersebut dapat menambah iritasi Ke kulit Anda.

4. Hindari Pemicu Alergi

Selain udara yang dingin, alergi atau rasa gatal ini bisa diperparah Bersama berbagai pemicu lain. Beberapa faktor seperti Konsumsi, Terapi-obatan, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, lateks, dan sengatan serangga bisa menjadi pemicu alergi kambuh termasuk Di musim hujan.

Sebagai itu, hindari faktor-faktor Di atas agar biduran tidak bertambah parah. Pastikan juga lingkungan dan ruangan bersih Di musim hujan.

5. Konsumsi Terapi Antigatal

Satu lagi tips mengatasi biduran ialah menggunakan Terapi antigatal yang dijual bebas. Beberapa Di antaranya ada Antihistamin oral tanpa resep, seperti loratadine (Claritin), cetirizine (Zyrtec Allergy) atau diphenhydramine (Benadryl Allergy) yang dapat membantu meredakan gatal.